Um pouco sobre música:

A história da música remonta aos primórdios da humanidade, sendo uma das mais antigas formas de expressão cultural. Com o passar dos séculos, a música evoluiu e se diversificou, refletindo as mudanças sociais, políticas e tecnológicas.​

A música tem uma profunda relação com o corpo humano, influenciando tanto aspectos físicos quanto emocionais. Quando ouvimos música, nosso cérebro libera neurotransmissores como a dopamina, que está associada ao prazer e à recompensa, provocando sensações de bem-estar. Ritmos mais acelerados podem estimular o sistema nervoso, elevando a frequência cardíaca e promovendo uma sensação de energia e excitação, enquanto músicas mais calmas podem induzir relaxamento, ajudando a diminuir a pressão arterial e o estresse.

Escutar música traz inúmeros benefícios tanto para o corpo quanto para a mente.  Sons suaves ou ritmos harmoniosos podem acalmar o sistema nervoso, diminuindo a produção de hormônios como o cortisol, responsáveis pelo estresse. 

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